OPEN FITNESS CLASSES
Montag 19 Uhr: BODYSHAPE online
Donnerstag 07:30 Uhr: YOGA online
Freitag 10:15 Uhr: SPIRAL-PILATES KURS online
Du brauchst die App Zoom auf deinem Handy oder deinem Notebook/Laptop/Desktop und ca 2 m² Platz.
Theraband, Hanteln o.ä. sind willkommen, aber nicht unbedingt nötig.
Bitte hier anmelden:
Anstrengend
Bodyshape
- Montag 19:00 - 20:00 ZoomRoom
- Mittwoch 19:40 - 20:50 Turnverein Gersthof
Regenerativ
Rückenfit
- Dienstag 11:00 - 12:00 Holmes Place Börseplatz
Sicher Fit mit 50+
- Mittwoch 18:30 - 19:30 Turnverein Gersthof
Body and Mind
Hatha Yoga
- Dienstag 19:40 - 20:45 Turnverein Gersthof
- Donnerstag 07:30 - 08:30 ZoomRoom
Pilates
- Freitag 10:15 - 11:15 ZoomRoom
Hatha-Yoga
Dienstags 19:40-20:50 Uhr
in der Alseggerstraße 45
Komm jederzeit zur Schnuppereinheit!
TRAINING IN DER KLEINGRUPPE
2-3 TeilnehmerInnen
7 Uhr - 17 Uhr
auf Anfrage