PERSONAL TRAININGS
Für Anfänger
Wenn...
- dir deine innere Stimme sagt, dass du mehr Bewegung brauchst;
- du schwer oder kaum die Gelegenheit für deine Trainingseinheiten findest;
- du jemanden suchst, der dir gesunde Übungen zeigt und erklärt, deine Übungsausführung kontrolliert und dich freundlich begleitet.
für Sportler
Wenn...
- du zu deinem Sport den optimalen körperlichen Ausgleich suchst;
- du mehr aus dir herausholen möchtest;
- du neue körperliche Herausforderungen annehmen möchtest.
Durch meine Kenntnisse und Erfahrungen mit Pilates und Yoga auf der einen Seite und mit Krafttraining, Bodypump, Functional Fitness und TRX auf er anderen Seite möchte und kann ich jeden dort abzuholen, wo er gerade steht und ihn auf seinem Weg zu mehr Gesundheit und Körperbewusstsein begleiten.
Personal Training ist persönlich und exakt auf dich abgestimmt.
Ort und Termine werden nach Absprache vereinbart.