Mein gesunder Fuß - aus Sicht der Spiraldynamik®
coming up Workshop 2026
Sa 21.3.2025 - AUSGEBUCHT
nächster freier Termin: So 12.4.2026
10-13 Uhr
1180 Wien, Simonygasse Studio Ballettratten
Der Fuß - ein intensiv studierter Bereich in der Spiraldynamik - entscheidet, ob du rhythmisch durchs Leben getragen wirst oder ob du einknickst, dich verspreizt und womöglich leidest. Es lohnt sich zu erlernen, wie du deinen Fuß durch spezielle Übungen dynamisch und gesund machen und erhalten kannst.
Wir erschließen uns eine klare Sicht auf und in den Fuß und integrieren unsere Erkenntnisse direkt in einem Trainingsprogramm.
Max. TN-Zahl: 12
Kosten: 60,- early birds / 80,- vor Ort
108 Sonnengrüße
108 gilt als heilige Zahl: die "1"symbolisiert das Universum, die "O" den geschlossenen Kreis, die "8" die Unendlichkeit...
Als Auftakt ins nächste Semester gehen wir gemeinsam durch 108 Sonnengrüße...
Bitte Matte oder Tuch und Wasser mitnehmen.
Individuelle Pausen sind jederzeit möglich.
100 Stunden YOGA Basiswissen
Referentinnen: Fr. Mag. Carina Haimbl, Fr. Mag. Petra Kloibhofer
Modulsystem: samstags/sonntags in Blöcken à 3 Stunden
Kleingruppen (5-10 TeilnehmerInnen)
Preis wird durch die Gruppe geteilt- Bildung soll Freude bereiten, sich verbreiten und leistbar sein.
Inhalt:
- Theorie in 14 Blöcken
- Anatomie
- Philosophie
- Praxis in 20 Blöcken
- Sonnengruß
- Asanapraxis
- Pranayama
- Entspannung
- Meditation
Namaste!
Eva (Mittwoch, 19 Januar 2022 22:35)
Die Yoga-Ausbildung mit Petra hat mich mehr zu dem Menschen gemacht, der ich sein will!
Danke Petra, dass du dein großes Wissen mit mir/uns teilst sowie für deine tolle Inspiration und Motivation!
Ich bin sehr dankbar, dass ich Teil dieser Gruppe sein darf.
Christina (Donnerstag, 26 Juli 2018 13:17)
Die Location, die Energie des Wassers und die Petra extra Ausstrahlung machen Yoga am See und Yoga mit Petra zu einer ganz besonderen Erfahrung! Und Tage nach dem Workshop ist die Wirkung Deines Yogaunterrichts noch immer (positiv) zu spüren! Danke Petra, dass du mir zeigst, dass jeder einen kleinen Yogie in sich hat! NAMASTE!!!