Workshop-Reihe
Teil I: Den Beckenboden erspüren und verstehen lernen
Teil II: Kraft, Ausdauer und Inspiration für einen fitten Boden im Rumpf
Termine auf Anfrage
108 Sonnengrüße
108 gilt als heilige Zahl: die "1"symbolisiert das Universum, die "O" den geschlossenen Kreis, die "8" die Unendlichkeit...
Als Auftakt ins nächste Semester gehen wir gemeinsam durch 108 Sonnengrüße...
Bitte Matte oder Tuch und Wasser mitnehmen.
Individuelle Pausen sind jederzeit möglich.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Die Spenden gehen heuer an den Turnverein Gersthof für seine dankenswerte Unterstützung ukrainischer durch den Krieg vertriebener Mütter.
100 Stunden YOGA Grundausbildung
Referentinnen: Fr. Mag. Carina Haimbl, Fr. Mag. Petra Kloibhofer
Modulsystem: samstags/sonntags in Blöcken à 3 Stunden
Kleingruppen (5-10 TeilnehmerInnen)
Preis wird durch die Gruppe geteilt- Bildung soll Freude bereiten, sich verbreiten und leistbar sein.
Inhalt:
- Theorie in 14 Blöcken
- Anatomie
- Philosophie
- Praxis in 20 Blöcken
- Sonnengruß
- Asanas
- Pranayama
- Entspannung
- Meditation
Namaste!
Eva (Mittwoch, 19 Januar 2022 22:35)
Die Yoga-Ausbildung mit Petra hat mich mehr zu dem Menschen gemacht, der ich sein will!
Danke Petra, dass du dein großes Wissen mit mir/uns teilst sowie für deine tolle Inspiration und Motivation!
Ich bin sehr dankbar, dass ich Teil dieser Gruppe sein darf.
Christina (Donnerstag, 26 Juli 2018 13:17)
Die Location, die Energie des Wassers und die Petra extra Ausstrahlung machen Yoga am See und Yoga mit Petra zu einer ganz besonderen Erfahrung! Und Tage nach dem Workshop ist die Wirkung Deines Yogaunterrichts noch immer (positiv) zu spüren! Danke Petra, dass du mir zeigst, dass jeder einen kleinen Yogie in sich hat! NAMASTE!!!